对于头痛缓解方式，需要依据病因而定，主要包括以下内容：1、偏头疼：患者可以服用曲普坦类药物、非甾体类抗炎药物，均有较好治疗效果。还可寻找安静、黑暗环境，服用止疼药物后入睡，可较好缓解头痛症状；2、紧张性头疼：需进行理疗，如肩部、头皮、肌肉放松，患者也可服用非甾体类抗炎药物进行治疗，必要时可服用肌松类药物；3、丛集性头疼：服用止疼药物同时，可通过吸纯氧缓解症状；4、高血压：如果患者为血压增高导致头痛，需缓慢控制血压，从而缓解头痛症状；5、脑内疾病：患者应及时就诊，明确是否存在脑出血、急性缺血性脑血管病，或为高凝状态引发颅内静脉血栓、可逆性脑血管收缩综合征，均需针对病因进行相应治疗。