治疗冈上肌腱损伤，首先要去除损伤的因素，避免继续损伤。再者应该增加保护性因素，从而促进冈上肌腱的愈合。​在投掷运动或者上举运动的时候，容易造成冈上肌腱的过度损伤，出现肱骨的大结节增生以及肩峰增生，会出现肩峰下撞击征。在肩关节上举、外展的过程中，容易出现疼痛弧，有时候没有明显的疼痛。但是冈上肌腱损伤会造成支点的撕裂，从而造成肩袖功能的下降。应该注意避免频繁地上举运动，从而减少撞击。同时应该适当减少投掷类的运动，可以做前屈后伸的运动，可以减少肩峰下的撞击，保护肩袖的功能。肩袖在肩关节外展的过程中，起到较好的固定作用，能够使肩关节的肱骨头在肩髃有效地固定。可以通过热敷、理疗等方法，促进局部的血液循环，能够使肩袖的肌腱组织得到更好的愈合。可以在疼痛比较明显的时候，适当地口服非甾体类抗炎药物，有利于损伤控制。可以进行关节镜治疗，清理创口，如果撕裂比较大，可以在镜下进行修补的手术。可以进行关节腔的穿刺，注入透明质酸钠或者得宝松(复方倍他米松注射液)类的药物，对于肩关节的治疗也有一定的益处，注意无菌操作，不宜频繁进行穿刺治疗。一般要通过多种方法，进行冈上肌腱损伤的治疗。