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肿瘤患者失眠的治疗方法都有哪些
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浙江中医药大学附属第二医院 高文仓 副主任中医师
肿瘤患者失眠的治疗方法具体如下:
1、晚餐不宜进食过饱,尽量避免浓茶、咖啡,此外睡前可适当饮用牛奶;
2、尽量避免熬夜电视剧或聊天;
3、可以做适当运动,如餐后散步、慢跑等,适当运动后,有助于改善睡眠;
4、医生层面,可以分析患者睡眠障碍的原因。部分情况是由于药物引起,如糖皮质激素或其他药物可能会影响患者睡眠质量。患者躯体方面的因素,如疼痛,缓解患者疼痛,可减轻睡眠状况;
5、失眠可以进行药物治疗,通过中医药的治疗,最常用的是养心安神、重镇安神等方法,有助于改善患者睡眠质量。
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