戴了隐形眼镜，不管是日抛、月抛、周抛的隐形眼镜，建议每天晚上睡觉之前摘下来，不要戴着隐形眼镜过夜，眼睛晚上睡觉闭上角膜缺氧，再戴隐形眼镜又隔了一层透氧性又差，会引起隐形眼镜戴了以后的并发症。隐形眼镜的护理液有些蛋白会沉积在眼睛的隐形眼镜片上，长期戴不摘下来也会引起过敏、眼睛红、过敏性结膜炎，都跟戴隐形眼镜有关系。摘的时候一定要把手洗干净，把指甲剪短，把隐形眼镜的护理液小盒放好，再对着镜子把眼睛上下眼皮扒开，拇指跟食指轻轻的在黑眼珠表面一捏，眼镜就下来了。下来以后及时的放在隐形眼镜保护盒护理液里边，没放在里边那就干了，隐形眼镜就报废了。隐形眼镜护理液非常重要，要经常更换，时间长了以后也会有污染、细菌的繁殖，隐形眼镜护理液需要3天更换1次小盒里头的，买了大瓶的隐形眼镜护理液，根据说明多长时间要用完，一般是2个月要用完。