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踝关节骨折术后的康复训练原则
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滨州医学院烟台附属医院 韩文生 副主任医师
踝关节骨折术后康复训练主要与手术固定牢固程度有关,固定越牢固,则进行功能康复训练的时间越早,其恢复效果越好。若骨折为粉碎性骨折,其固定相对不牢固,则功能锻炼较晚,总体原则如下:
1、术后2周需进行肌肉主动收缩与舒张活动,此时不涉及关节活动;
2、术后3-6周需进行关节活动,防止关节僵硬;
3、术后8周需主动进行关节活动,预防关节僵硬及肌肉萎缩并发症。
功能锻炼需循序渐进,即从轻到重,力量从小到大,活动范围从小到大。
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