前列腺是男性特有器官，位于膀胱和阴茎、尿道之间，虽然脏器比较小，靠近肛门的位置。如果前列腺炎导致小腹胀痛，要积极面对，通过以下措施进行改善：1、饮食方面：前列腺炎最多的原因，是尿道细菌感染，尿液逆行进入前列腺，会引起尿频、尿急、小腹胀痛，或者会阴部不适。要从饮食方面进行改善，要戒烟、戒酒，吃清淡的食物、多吃水果；2、生活方面：注意休息，不能太疲劳，不能经常熬夜，不能久坐、憋尿。骑自行车等高强度锻炼需要避免，可以做慢动作的运动，比如慢走、游泳。如果有性功能障碍的情况，不建议禁欲，应该提倡有规律的性生活，1周2-3次排精，有利于前列腺液的疏散；3、物理治疗：可以温水坐浴，在局部用毛巾热敷或热水袋热敷，或者配合红外光理疗，有利于前列腺炎消散；4、药物治疗：前列腺炎出现小腹胀痛时，也可以结合药物进行治疗，其中抗生素类，包括盐酸左氧氟沙星胶囊或者头孢类的药物，也可以吃中成药进行长期调理，比如热淋清颗粒、癃闭舒胶囊。