如果皮肤出现免疫力低下的情况，需要通过内调和外养来提高自身的免疫力。内调是通过调整机体的免疫力，来提高皮肤的免疫力；外养就是通过适当的护肤品保湿功效，来加强、修复皮肤的屏障，提高皮肤的免疫力，具体如下：1、内调：因为皮肤是人体最大的一个器官，如果机体免疫力低下，皮肤不可避免的也会出现免疫力低下的情况。因此机体的免疫力，决定着皮肤的免疫力，所以要从饮食、睡眠、情绪三个方面加以调理才能提高机体的免疫力，从而提高皮肤对抗外界的这个刺激能力，即提高皮肤自身的免疫力；2、外养：外养是通过正确的皮肤护理 ，修复受损的皮肤屏障 ，增强皮肤的免疫力。推荐用保湿的护肤品，因为保湿是皮肤的基础护理，只有把保湿工作做好，才能够让皮肤处在好的状态，才能够维持皮肤正常的代谢，才能够让皮肤具备一个正常的屏障，来抵御外界对皮肤的伤害。因此要想提高皮肤的免疫力，正确的皮肤护理也必不可少。