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抽脂瘦腿后可以健身吗
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哈尔滨医科大学附属第一医院 于冬梅 副主任医师
进行脂肪抽吸瘦腿之后,患者可以正常进行健身。本身进行脂肪抽血手术,就是想让身体相应的位置看上去比较纤细,达到很好的塑形效果。想要达到这样的效果,脂肪抽吸和进行健康的锻炼、健身都是非常好的方式。一般建议患者最好在手术后1周开始适度进行运动锻炼。在手术后一个月,可以恢复原来正常的健身、运动数量。建议最好注意局部的压迫作用,对于压腿或者是进行一些下肢特别强的局部按压动作,比如按摩、刮痧这些操作,应该慎用,力道和力量都应该轻柔一些,其他方面可以完全恢复正常。在健身的同时,还要注意控制好饮食、控制自身的体重变化,对脂肪抽吸之后的瘦腿效果以及整体体重的维持具有非常好的作用。所以,建议大家在手术后可以健身。
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