瘦腿霜不能真正能达到减肥的作用，瘦腿霜虽然有很大的刺激性，比如局部火辣辣的感觉，有针刺感、发热感，但是真正的瘦腿效果并不是特别好。瘦腿霜在涂抹的过程中，由于其中含有辣椒素和微微的刺激性成分，可以刺激腿部的感觉神经，让求美者会有这种感觉。外面再敷上保鲜膜，皮肤不透气、药物吸收较好，刺痛感、火辣辣的感觉会比较强烈，大家就认为瘦腿霜对于内部的脂肪也会有相应的刺激。​其实不然，瘦腿霜的刺激都集中在皮肤表面，内部没有作用，内部感觉有作用是由于将皮肤表面用保鲜膜裹住，裹住之后皮肤不透气，体内散发的水分都集中在保鲜膜的内侧表面，造成油脂吸出来的感觉，其实只是身体表面的汗液蒸发出来而导致的现象。但是长期使用，由于皮肤长时间在保鲜膜缠住后的高温状态下，保持强烈的代谢，会使脂肪细胞的体积略有缩小，但不是瘦腿霜的功效，是反复按摩、刺激，再加上保鲜膜的外裹，导致一过性脂肪的体积的缩小。不做这种操作之后，脂肪的体积就会慢慢膨胀回原来的大小。因此，真正能达到减肥作用还是要控制体脂的含量，比如控制饮食，再加上脂肪抽吸，才能达到瘦腿的效果。