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预防新型冠状病毒感染如何佩戴口罩
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中南大学湘雅医院 唐勇军 主任医师
预防新型冠状病毒感染,佩戴口罩是非常关键的措施,对于有效佩戴口罩,通常需要做到以下几点:1、注意洗手:即人体在戴口罩前和取口罩时,一定要洗手,因为自身如果不洗手,手上有可能存在病毒感染,在脱口罩或戴口罩时,反而会造成感染;2、区分正反、上下:人体在佩戴一次性医用外科口罩或者N95口罩时,需要注意把口罩的里面与外面区分开来。一般一次性的医用外科口罩,其防水面通常为蓝色,蓝色面应该在外边。对于存在金属条的这一面,放在上面,没有金属条的一面在下面。同时,人体佩戴好口罩后,对于鼻梁的金属条处,需要进行按压,使口罩达到一定的密合度,以免上面留下较大的缝隙;3、勤换口罩:人体需要注意戴口罩之后,如果打喷嚏、有口水,使得口罩被痰液等污染,需要勤换口罩。同时,如果口罩戴4个小时以后,也要进行更换,不能重复、持续使用同一个口罩。另外,人体在部分高度危险的区域,如存在新型冠状病毒感染病人的区域,或者是要去这些地方就医时,在有条件的情况下,最好佩戴N95口罩,而且需要与他人保持一定的社交距离,以及勤洗手等。这些综合措施一定要采取,这样才能有效预防新型冠状病毒感染。
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