检查微量元素抽静脉血即可，常用的采血部位是肘静脉。微量元素的检查，除了抽血还可以通过毛发进行检查。小孩怕疼时，可以取小孩的毛发做微量元素检查。通过抽血检查微量元素，出结果的时间较快。但通过毛发进行的微量元素检查，开展的例数较少，通常是搜集后送到固定的机构进行，结果需要等待的时间较长。测微量元素对于人体较为重要，钙、铁、锌、汞等元素的任何一个元素缺乏或者失衡，都会导致疾病状态，所以应该定期查微量元素。