翻身、头晕、恶心、想吐，其原因有耳石症、前庭周围性眩晕、颈椎病。1、耳石症：常见的原因是耳石症，一般在1分钟左右很快就能缓解，发作时天旋地转。如果头晕持续时间短，躺好后不再头晕，如果再翻身又出现头晕，严重时可能会伴有恶心、呕吐、心慌，在一般情况下就是耳石症，在医学上又称为良性阵发性位置性眩晕。耳石症本身不是颅内病变引起，而是与耳朵有关，是由于自身平衡器官中间的结构错位导致，从而引起眩晕。患者在翻身，或者头部发生与重力相关的位置变化时，耳朵里的结构移位，移位时造成了平衡器官的不平衡，此时就会造成眩晕的感觉，当静止后眩晕很快就会缓解，一般1分钟左右就能缓解；2、前庭周围性眩晕：另外就是前庭周围性眩晕，一般在临床上可以表现为反复发作性的头晕、视物旋转，伴恶心、呕吐、面色苍白、冒冷汗，部分患者会伴随着耳鸣、听力下降、天旋地转等，以及恶心的情况，考虑是前庭周围性眩晕的可能性比较大；3、颈椎病：除此之外，颈椎病时，在转头或者扭身时，由于颈椎曲度的问题，可能会阻断脑部血供，从而出现天旋地转的感觉。因此，在出现以上情况时不必惊慌，建议及时到神经内科或者耳鼻喉科就诊，必要时也可以到眼科就诊，以排除相关的疾病。