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2小时不喝水就尿黄正常吗

参与医生

北京大学第一医院 彭靖 主任医师
2小时不喝水就尿黄,属于正常的现象。正常情况下人的尿液是偏黄色,为淡黄色,因为尿液当中除了水,还含有很多人体的代谢产物,比如尿酸、尿素、尿氨等。这类代谢产物在尿液里形成结晶,使得尿液颜色偏黄。所以没有喝水,尿液里就容易形成结晶,使尿液颜色发生变化。当男性大量喝水依然尿黄时,建议行尿常规检查,如果尿常规检查正常,就不必担心尿黄的问题。两个小时不喝水就很有可能尿黄,正常人在起床时,尿色是比较深的。因为晚上的尿液在膀胱里储存的时间较长,使得尿液的颜色比较深。另外喝水少、出汗多,尿的颜色都会偏黄,提示饮水量不足。所以如果尿色较黄,应多喝水、多排尿,尿液的颜色就会变得清亮。尿黄不代表一定有问题,如果大量喝水,尿的颜色还是黄,可以做尿常规检查,排查有没有尿液问题。
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