脚底湿气重也属于人体湿气重的表现，湿气的产生原因主要如下：1、饮食过于肥甘厚味或黏腻：超过脾胃运化功能，容易产生湿气。过食生冷食物造成脾胃受损，导致脾胃消化功能变差，出现湿气重；2、运化异常：脾主运化，主要运化水谷、水湿，若运化异常，会造成体内水湿潴留，出现湿气重的表现；3、外界环境潮湿：易导致外湿进入人体内，产生湿气重的表现。体内湿气过重，容易出现出黏汗、舌苔厚腻、大便黏腻等情况。患者可以用祛湿健脾的方法调理，可在医生辩证指导下服用健脾药物或者去下焦湿气、湿热的药物进行治疗。