痛经包括原发性痛经、继发性痛经，调理方法如下：一、原发性痛经：指女性第一次来月经时就出现经期疼痛，没有随着年龄逐渐加重，这时可以选用止痛药、中成药调理痛经，也可以月经前和月经期服用暖和食物进行调理，也可以用暖宝宝、热水等方法。二、继发性痛经：与疾病相关，这种女性第一次来月经时并没有痛经，是逐渐出现，且越来越重，可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症相关，要根据引起疼痛的原因来决定，具体如下：1、盆腔炎：要积极治疗盆腔炎症，按疗程服用敏感的抗生素，同时也可以应用中成药物，或理疗的方法调整痛经；2、子宫内膜异位症、子宫腺肌症：建议口服避孕药、高效孕激素、上宫内节育器等方法，调理子宫内膜异位症、子宫腺肌症引起的痛经，这部分病人也可以选用中药、理疗的方法调理痛经。