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孩子感冒发烧吃点什么饭好
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北京协和医院 肖娟 主任医师
孩子在感冒发烧期间,饮食通常需要注意以下几点:1、流质或半流质饮食:食物内所含水分较多,有利于补充体液,也有利于导致感冒的毒素排出;2、容易消化的饮食:通常孩子在感冒发烧时胃肠道消化功能下降,应尽量多吃容易消化的食物,比如各种粥类,如菜粥、小米粥或烂面条等,既能够补充水分,又有利于消化吸收;3、富含维生素的饮食:即多给孩子补充新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜和水果内富含较多维生素,有利于提高机体免疫力,促进感冒发烧的恢复。
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