在结石的治疗中，自我排石排在第一位，条件是石头是在一定的范围内，太大的石头此方法就不行。规定石头的大小是在0.6cm以下，在实践中，看到过有1cm的石头也能排出，属于个例。大部分情况下，规定是0.6cm直径以下。具体如下：1、大量饮水：在排石治疗中强调的一点，就是要大量饮水，建议每日2-3L饮水量；2、药物治疗：适当的药物治疗，如双氯芬酸钠即扶他林，可以减轻输尿管的水肿，α受体阻滞剂如哈乐(盐酸坦洛新)类药物，有松弛输尿管平滑肌的作用。其他就是中药的成药制剂，也有促进输尿管蠕动、增加排石的作用，如排石颗粒等；3、运动：此类中成药在吃药的同时，也提倡病人多运动，包括跑步、跳绳、跳台阶，蹦跳可以在重力作用下，促进石头往下的移动。通过此类方法结合起来，应该＜0.6cm的结石都可以排出来。此治疗方法的时间可以延续到1个月，有少数可以到2个月左右，应该能够看到治疗效果。