直肠黏膜松弛在临床症状上常见的就是有大便排出困难，或者有大便不尽感，总觉得排便后还有粪便无法排出，但是在排便时又排不出多少的情况。在做肛门检查时，会发现直肠黏膜出现松弛、堆积的体征。一般情况下，并不是出现了这样的问题都需要手术治疗，可以通过保守治疗的方法将直肠黏膜松弛的症状得到一些改善。常用的就是提肛训练，可以加强肛门括约肌以及盆底肌的收缩功能。盆底肌和肛门括约肌的收缩功能改善后，在排便的力量上就会得到一定程度的改善。另外就是要养成在排便时避免久蹲，尽量缩短排便的时间。还有在饮食上一定要多吃蔬菜、水果，多吃益生菌，多饮水，这些良好的饮食习惯都有助于避免大便干燥的情况出现。通过以上手段，直肠黏膜松弛的症状都会得到较好的改善。