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HR正常范围是多少
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北京医院 张妮 副主任医师
HR就是心率,正常范围为60-100次/分,通常会认为100次/分以上称为心动过速,而60次/分以下称为心动过缓。实际上对于正常人而言,临床研究观察会发现静息心率下静息心跳每分钟≥80次,和低于80次/分的人群相比,80次/分以上的部分人群寿命较低于80次/分的人群要短,而且在去除其它影响因素后,也会看到心率偏快的人活动耐量可能会受限,活动量稍增加,便可能会有胸闷、喘憋、气短。从心脏的保护角度而言,心率较慢或静息心跳在60次/分左右会更好。此外也会存在一个问题,当低于60次/分时是否需进行干预,或是否有危险,会伴随着供血不好,或还有部分人会担心是否有猝死的风险。实际上大部分人静息心率在50-60次/分,虽然属于心动过缓的范畴,但这部分人群通常并无临床症状,即心动过缓的症状,尤其是在身体素质较好,经常运动的专业运动员,其心率可能均在此区间范围内。而且在部分冠心病、不稳定心绞痛以及放过支架的患者,在后期的心率管理当中,其目标也是50-60次/分。
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