女性在备孕期间不能喝酒，因为酒中含有酒精，对卵巢功能有影响，还会影响到卵子的质量，所以建议女性在备孕时不要喝酒。女性在备孕时要注意，保持良好的身体素质，需要规律的作息时间，注意不要熬夜、不要过度劳累，以及适当的锻炼身体，身体素质好会使女性的卵子质量增高。 另外女性在备孕时饮食要丰富，不要挑食，营养需多样化，在怀孕前的4个月要口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，通常需要服用到怀孕4个月。在备孕之前，女性也要做相关检查，比如体格检查、妇科检查，包括宫颈防癌筛查、B超等。