1个月婴儿出现腹胀在临床上比较多见，可采取拍嗝、调整喂养和补充益生菌等措施，帮助缓解腹胀，具体如下：1、拍嗝：婴儿在吃奶的过程当中可能吞咽大量空气，导致胃肠道胀气。所以在喂奶后一定需要将婴儿竖抱，使其趴在家长肩部，给婴儿轻轻拍嗝，将吞咽下的空气排出，从而缓解腹胀；2、调整喂养：婴儿出现腹胀可能是喂养不当导致，最常见的是由于消化不良、积食所导致的腹胀，所以家长需对婴儿的喂养进行调整，喂养次数不可过于频繁，留出消化、吸收的间隔，从而缓解腹胀；3、补充益生菌：针对婴儿消化不良的情况，可以适量补充肠道益生菌。肠道益生菌能调节肠道菌群，增强消化功能，从而缓解由于消化不良而引起的腹胀。