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治疗哮喘的最佳运动

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 王新霞 主任医师
不同的运动之间没有特别大的差异性,包括哪个运动更好一些,没有这种特别推荐。到目前为止针对于哮喘的运动指导,还是建议患者要进行适当锻炼,像呼吸操、慢跑或者其他的运动都可以进行,只要进行提高身体素质都可以进行。但是提醒患者,有一项运动需要注意,也就是游泳,特别是哮喘的患者,不太建议采用这种方式来锻炼。虽然有人认为游泳能提高肺功能,但这是在人体健康的前提下。在游泳的过程中,因为多数是在室内游泳,室内游泳涉及一个问题,就是消毒。在消毒的过程中会在水里打氯气,哮喘的患者在这种氯气浓度比较高的地方,可能会诱发哮喘。因此,除了不建议患者到室内游泳池去游泳锻炼以外,其他的运动都可以进行,主要是注意不要过量、过劳即可。
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