心烦可能主要由以下几点因素导致：1、器质性疾病：如心律失常引起的心烦，心跳不规律会引起心慌症状，严重时可以表现为心烦意乱，这时触摸自己的脉搏，可能会发现搏动不规律，这种情况建议到医院进行进一步检查和治疗；2、心理状态异常：即并无器质性疾病，而莫名出现心烦，这种情况需要警惕是否存在心理健康问题，如是否存在焦虑或抑郁等情绪障碍，这在临床上并不少见，有时还会与器质性疾病合并存在。心烦症状较严重时，建议到心理科进行进一步诊断，可以通过相应问诊及量表评定，判定是否真正存在心理状态异常，若确实存在异常，可以通过有效治疗方法进行缓解。