功能性便秘首先应到肛肠专科门诊进行结肠镜检查、排粪造影检查、肛门直肠测压等相关检查，排除结直肠器质性病变，然后再进行相关治疗。根本的治疗在于去除病因。对于功能性便秘者，应建立合理的饮食和生活习惯，纠正不良的习惯，调整饮食内容，增加富含纤维素的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦米等。油脂类食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗。合理安排工作和生活，做到劳逸结合、适当的文体活动，特别是腹肌锻炼，有利于胃肠功能改善，对于长期脑力劳动、久坐办公室少活动者更为有利。