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血糖高的危害和病因
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参与医生
浙江医院 初蕾 主任医师
短时间一次性的高血糖对人体没有严重损害,比如在应激状态下或者情绪激动时,还有一次性大量进食糖类可以出现生理性高血糖,随后血糖水平逐渐恢复正常。然而长期高血糖会使全身各组织器官发生改变,导致急慢性并发症的发生。随着人口老龄化和生活方式的改变,全球糖尿病患患者数不断增加,2019年全球成人中糖尿病患者约有4.63亿,中国糖尿病患者人数超过1个亿,居全球首位。中国18岁以上的糖尿病患者患病率超过10%。正常人的空腹血糖在6.1mmol/L以下,餐后2小时血糖在7.8mmol/L以下,如果高于以上范围就称为高血糖。糖尿病的家族史与环境因素成为糖尿病发病的主要原因,如不合理膳食、肥胖等共同作用,调节系统会发生功能紊乱,出现血糖水平持续增高。
糖尿病各种并发症如肾功能受损、神经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足、营养缺乏、抵抗力下降等严重危害身体健康。但糖尿病知晓率非常低,控制高血糖势在必行,2型糖尿病促发血糖升高的主要原因有:
1、不良饮食习惯毫无疑问是注意因素;
2、胰岛素抵抗,如肥胖引起血糖增高;
3、运动量明显减少,胰岛素不能有效地发挥作用,从而升高血糖;
4、睡眠不足、焦虑易怒、长期饮酒都会升高血糖;
5、服用某些激素类药物也可以升高血糖。
所以早期筛查糖尿病可以降低2型糖尿病的发病风险,培养健康生活方式可以有效地控制病情发展,降低并发症发生率,提高生命质量。
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