牙结石一定要洗牙。牙结石就是沉积在牙上的色素、菌斑等矿物质，形成跟水垢一样的东西。牙结石会引起龋病、牙周病等，其是对口腔健康非常不好的东西，所以牙结石应该清理。但是有牙结石的情况，即使可以洗牙，也应该注意是否目前一定能洗牙。比如有血液病、严重的心脏问题等暂时不能洗牙的情况，因此需要告诉医生，让医生知道相关情况，然后判断是否一定要此时洗牙。如果有别的问题，可以把别的问题控制住以后，然后进行牙结石的清理。除了洗牙以外，洗完牙还可以做抛光、做喷砂，让牙齿表面光滑，牙结石再沉积可能相对较慢。平时一定要好好刷牙、早晚刷牙，每次至少要刷3分钟，同时要刷到位，不是做样子。最重要的是能够按医生的医嘱，坚持半年到1年定期洗牙，定期看口腔医生，才能把口腔卫生维护好，减少口腔疾病，甚至减少全身疾病。