经常打呼噜的原因通常有两种，一种就是鼾症，还有一种是睡眠呼吸暂停低通气综合征，具体如下：1、鼾症：通常的表现是夜间睡眠的时候有明显的鼾声，鼾声均匀而有规律，做多导睡眠监测的时候，多导睡眠监测AHI＜5次/小时，没有明显的夜间低氧；2、睡眠呼吸低通气综合征：通常鼾声响亮，不规律，而且中间会有呼吸暂停的现象，经常是打鼾、呼吸暂停、打鼾这样的节律。