怀孕29周肚子发硬、发紧绷、隐隐疼痛，可能出现了宫缩，或者是由先兆早产以及胎儿活动比较频繁等引起的，也有可能是一些比较常见的情况，比如发生了胎盘早剥等。1、正常的生理现象：在怀孕29周时，子宫比较敏感，稍有刺激就会使子宫发生收缩，这时会有肚子发硬、发紧绷等情况。如果比较频繁，还伴有隐隐疼痛，但持续时间非常短、发生频率也较小，通常是正常的生理现象。这时胎动正常或者听胎心、做彩超都未发现胎儿异常，孕妇不用过于紧张，适当休息、增加产检次数即可。2、先兆早产：如果肚子发硬、紧绷比较频繁，持续时间也较长，疼痛越来越重，可能是发生了先兆早产。这种情况需要在医生建议下及时应用药物进行保胎治疗，以免发生难免早产。3、胎动频繁：如果胎动非常频繁，也可能会出现肚子发硬、发紧绷的情况。这种情况通过休息也会好转。