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5岁的男孩晚上睡觉出汗怎么办

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
5岁的男孩晚上出汗过多,处理方法如下:1、降低室内温度:男孩的代谢比较旺盛,若环境温度过高,比如26℃以上,男孩穿的较多,盖的较多,散热减少,就会出汗。可以使用空调降低室内温度,给男孩少穿一些、少盖一些,都能够降低男孩代谢的情况,减少出汗;2、缺乏维生素D和钙:男孩夜里出汗过多,可能是缺乏维生素D和钙,可以适当给男孩补充维生素D和钙剂,促进钙磷的吸收和利用。另外,白天要多外出活动,多晒太阳,这样有助于体内维生素D的合成,能够促进钙、磷的吸收和利用,防止男孩出现低钙的;3、缺锌:男孩出汗过多,要注意适当的补充水分。男孩出汗多,丢失的锌较多,要适当给男孩补锌。缺锌会导致男孩食欲下降或者记忆力下降,要及时的补充锌剂,防止出汗过多造成缺锌。必要时需要注意一些疾病所造成的出汗过多,要及时就诊。
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