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心脏供血不足的食疗法

参与医生

首都医科大学宣武医院 邢华 主任医师
心肌供血不足也称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,引起冠状动脉供血不足最常见的原因是高血压、高血脂、高血糖、肥胖和超重。因此,食疗主要注意以下几点:1、降低血压:减少钠盐的摄入、增加钾盐的摄入,这样可以降低血压;2、控制体重:总热量不宜过高,以维持正常的体重维度,防止超重和肥胖,降低体重可以控制高血压和糖尿病;3、降低血脂:食用低脂、低胆固醇的食物,以降低血液血脂,延缓动脉粥样硬化的进展。脂肪的摄入量不超过总热量的30%,其中动物性脂肪不超过10%。胆固醇的摄入每天不超过300mg,应该避免食用过多的动物性脂肪和胆固醇较高的食物,而选择动物性脂肪较低的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品。多吃蔬菜、水果和豆制品,因为这些食物含胆固醇和脂肪为0。
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