建议在流产三个月以后再怀孕，也就是当流产之后恢复2-3次的正常月经后再开始备孕。一方面流产之后由于子宫内膜需要一段时间修复；另一方面女性在流产之后，由于机体的抵抗力比较差，身体也需要一个逐渐恢复和复原的过程。当身体状况好转以后再准备怀孕，对于胚胎的质量更有好处。此外，怀孕前要有三个月的备孕期，一方面是给足够的时间补充叶酸，也就是补充含有0.4-0.8mg叶酸的多种维生素，主要目的是预防胎儿的神经管畸形，减少胚胎停育和自然流产发生的风险。另一方面在怀孕前的三个月还要尽量调整身体的状况，避免发生感冒等病毒感染的可能性。所以在备孕前的三个月，需要有很好的身体状况。因此在流产之后需要子宫恢复，以及女性身体恢复的时期，一般是三个月左右。当月经恢复，即子宫内膜开始修复，另外月经可以正常结束，也说明宫腔内没有残留，再进行备孕比较好。