尿失禁可以适当吃西瓜等瓜果蔬菜。尿失禁主要分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和充盈性尿失禁等。压力性尿失禁主要指的是小便管不住，盆底尿道肌群的功能收缩紊乱，在咳嗽、大笑、打喷嚏甚至是快走的时候，尿液不自主地从尿道溢出，这种属于机械性的尿失禁。这类尿失禁进行瓜果蔬菜的进食，没有特别大的影响，当然也需要控制一定的饮水量，饮水量控制好了之后，尿液减少、尿失禁的次数也会减少。当然，跟相应的食物，瓜果、蔬菜等，关系可能并不是特别大，适量进食是可以考虑的。有一部分患者是因为泌尿系统感染，导致的急迫性尿失禁，进食一些利尿的食物，包括西瓜、瓜果蔬菜等，有一定的代谢炎症的目的。