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坐车想呕吐怎么办

参与医生

北京医院 宋海涛 主任医师
坐车后突然出现恶心、呕吐,通常是有晕车现象,可以立即下车或者躺下、坐前排等,具体如下:1、立即下车:是较好的办法,并找个通风的地方,休息一段时间,通常症状可以较快消失;2、躺下:如果情况不允许马上下车,如果能在车上找地方躺下来闭眼睛休息,症状也会减轻;3、前排坐:如果没有地方躺,尽量调到前面坐比较好,保持直立的坐位,头要保持直立状态,眼睛要看车外的风景,尤其远处的风景,则大脑不会对于本身的运动产生错觉,晕车的情况也会好转。同时要注意在坐车时,尽量避免看手机、看书等活动,由于此类活动能够使眼睛保持静止的状态,但耳朵在车内是保持运动的状态,会刺激大脑能够产生错觉,造成晕车的现象。
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