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最轻的骨折要休息多久

参与医生

北京医院 纪泉 主任医师
最轻的骨折一般要休息2-3周的时间,从而为骨折愈合提供良好的生物学稳定环境。最轻的骨折主要是裂纹骨折,也有部分骨折属于青枝骨折、压缩骨折。如果骨折的程度比较轻微,没有完全骨折,骨折断端比较稳定,可以通过适当休息2-3周的时间,使骨折稳定愈合。对于青少年的骨折,大部分属于青枝骨折,其愈合速度更快。在3周左右的时间,骨折愈合有一定的强度,可以进行负重的活动。成年人骨折一般要保护3-4周左右,能够避免骨折发展为完全骨折,有利于骨折的愈合。适当地补充钙、维生素D,有利于骨折的愈合,形成更多的骨痂,可以使骨折的断端保持更好的连接性。多吃新鲜的蔬菜水果,也有利于骨折愈合。不要吸烟饮酒,避免影响骨细胞的活性。对于轻微的骨折,一般要早期的进行功能锻炼,避免骨折周围关节肌肉萎缩、关节僵硬。所以一定要进行循序渐进地康复锻炼,为骨折愈合创造更好的条件,减少骨折的并发症。
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