每天早晨都有晨勃，至少不是坏事。晨勃是男性夜间勃起的体现，每个男性晚上都有3-6次的夜间勃起，时间需要持续30-120分钟，主要在快速睡眠相发生，即做梦时发生。这种勃起是高压注氧的过程，可以维护阴茎功能，所以不能缺少有效的夜间勃起。如果在快速睡眠相，即做梦时醒来，可能看到晨勃，是夜间勃起的延续，说明夜间勃起功正常。越年轻的人群，可能在快速睡眠相中醒来越多，可能发现晨勃。随着年龄增长或者生活节律改善，慢速睡眠相醒来较多，即非做梦状态下醒来，有时可能观察不到晨勃。所以如果每天早上可以看到晨勃，至少在某种程度上可以说明勃起功能较好。