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脑震荡吃什么

参与医生

上海市第一人民医院 赵耀东 副主任医师
大脑受到暴力的打击以后,可能引起脑震荡。对于脑震荡的饮食,其实西医并没有特殊的讲究。一般在脑震荡发生的早期,病人可能处于比较困乏、容易恶心、有时呕吐的临床表现时期。在此时期,一般是建议病人吃清淡、容易消化、容易胃肠道排空的食物,不要增加胃肠道的负担,不要让病人出现恶心或呕吐的症状。脑震荡康复时间也较快,快则1-2个星期,甚至2-3天,慢则1-2个月。当脑震荡的恢复基本上接近正常的时候,对病人的饮食也就没有特别的要求,病人可以结合自己的口味进行选择,可以吃自己喜欢吃的食物,尤其是对于辛辣的选择方面,在后期也没有严格的禁忌。所以脑震荡的饮食也是分整个病情的前一阶段和后一阶段来定,但是无论在哪一阶段,都是建议病人还是要吃相对熟且相对营养成分充足的食物,不建议病人吃很多生的食物,以及烧烤或者腌制的食物。不仅是因为对大脑的问题,而且还要考虑全身的其他因素。
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