在不同日，且安静没有外界刺激的情况下，分别测量3次血压，如果3次血压均为收缩压＞140mmHg，舒张压＞90mmHg，即可以诊断为高血压，必要时可以做24小时动态血压，如果收缩压平均水平＞135mmHg，也考虑为高血压。另外，可在家自测血压，在家里测量收缩压＞130mmHg，可算是高血压情况。是否能够诊断高血压，需要监测血压状况，如果超出正常范围就算高血压。高血压患者可以通过饮食、 药物，积极地控制血压，使血压能够控制在收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。