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小孩感冒能洗澡吗
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首都医科大学附属北京友谊医院 王翠玲 主任医师
通常情况下小孩感冒以后可以洗澡,但环境和洗澡水的温度要合适,避免吹冷风再次感冒。发烧时用温水洗澡可以扩张毛细血管,擦洗脖子、腋窝、大血管区域促进散热,起到物理降温作用。感冒出汗比较多会引起不适,洗澡可以提高孩子舒适度。洗澡水的温度一般建议接近体温即可,冬天和夏天因为外界温度不同会略有差异,如果气温在26℃以上,洗澡时可以不开空调,如果气温比较低,最好把室内温度调到25℃-27℃,这样可以避免其因为忽冷忽热而感冒受凉。
冬天室内温度低,水温最好在39℃左右,夏天水温最好在37℃左右,这样比较合适。夏天可以每天洗澡,冬天选择太阳比较好时洗,这样孩子就不容易受凉。孩子皮肤比较娇嫩,水温过高不仅会把皮肤烫红,而且容易把皮肤表面的油脂破坏掉,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥程度。洗澡以后建议迅速擦干,涂润肤霜,适当保暖避免吹凉风,给孩子多喂点白开水,避免过度捂热再出一身汗。
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