生气可以导致血糖增高。人在生气的时候处于应激状态，应激状态下很多升血糖的激素都会大量的分泌，比如ACTH、皮质醇、生长激素、甲状腺素，还有肾上腺素，并且交感神经兴奋会促进分解代谢的增强，然后给身体提供相应的能量。因为人在生气的时候，往往耗能比较多，有了这么多升血糖的激素出现以后，血糖自然就会增高，但它这种增高是一过性，往往随着情绪的平和，这些激素分泌的水平也会逐渐回落，血糖水平也会逐渐的降低。在生气的时候增高的血糖主要是由于升血糖的激素能够促进肝脏和肌肉糖原的动员，让糖原分解，释放入血变成葡萄糖供身体利用。当这些激素水平下降的时候，糖原的释放分解自然就会下降，所以我们要想维持平稳的血糖水平，就尽可能的要保持情绪稳定，更加不要在情绪波动的时候去测血糖，这个时候往往都偏高。