男生瘦脸有效的方法具体如下：1、打肉毒素：患者两侧咬肌肥大可以打肉毒素，肉毒素包括衡力、保妥适等，咬肌肥大时没处需要注射30-40单位，一般1周后肿胀明显消退，则会变瘦；2、脂肪抽吸：苹果肌也称颧弓，如果颧弓皮下脂肪多，则可以做脂肪抽吸，注意双侧要抽吸均匀，保证皮肤平整，术后再戴面部弹力套压1周，能达到明显的瘦脸效果。患者进行相关治疗时要注意安全，选择正规产品，如保妥适、衡力。另外吸脂要找专业人员进行，否则会造成脂肪栓塞、皮肤臃肿、皮肤坏死等严重并发症。