姨妈即月经，刚来完月经第一天究竟是不是安全期，真的不好说，因为每个人的月经时间不同。有人8天干净，有人是3天干净，究竟哪一个干净之后的第一天是安全期，很难明确。绝大部分女性月经周期是28到30天一次，要想计算出安全期，要看排卵的时间。一般来月经前14天左右，就是排卵的时间。在排卵时间的前4天和后3天，一共是8天时间，则属于排卵期，也就是危险期。在去除危险期之外，就是安全期。所以要根据自己月经的时间、月经的周期，进行相应的计算，大约计算的时间则是安全期。其实安全期也好，排卵期也好，虽然从理论上是如此计算，但是实际上月经受情绪、受环境等因素的影响。一旦发生月经周期出现变化，比如原来是28天一次，受上述因素影响之后，就可能是33天一次。33天再来月经，排卵期随之发生变化，原来计算出的安全期也并不安全。