孕妇焦虑对胎儿的影响较大，需保持良好的情绪。孕妇长期焦躁、焦虑，对胎儿的影响主要是在宫内躁动、生长发育和精神发育等方面发生异常，具体如下：1、宫内躁动：负面情绪可以通过母胎的信号，神经递质的传递使胎儿在宫内发生躁动、不安，从而影响胎儿的生长发育，可能引起胎儿生长受限、胎儿偏小或胎盘功能下降、胎儿宫内缺氧等情况；2、生长发育异常：孕妇长期焦虑、焦躁不安，负面情绪过多可能会导致失眠。孕妇长期失眠，可能引起妊娠期高血压、妊娠期糖尿病，从而使胎儿发生早产、胎盘早剥、胎儿宫内缺氧、胎死宫内等；3、精神发育异常：如果孕妇长期情绪不稳定或者焦躁、焦虑，处于抑郁状态等，不良情绪可以影响到胎儿，引起胎儿神经精神系统发育异常，如发生多动症、自闭症等，神经精神类疾病的发病率会极大增加。所以孕妇在孕期应该保持健康的良好心态，可以听音乐、适当做运动、外出参加活动等，尽量调节自身的心情。保证孕妇的良好情绪，有利于胎儿发育。