打嗝也叫呃逆，呃逆是因为膈肌痉挛，导致气体从胃内向上，通过喉间冲出，而发出声音的一种反应。具体治疗如下： 1、屏气法，先慢慢深呼吸，吸到吸不动以后，屏住呼吸一直到屏不住，再慢慢地吐出气体，反复如此做几遍，打嗝会缓解； 2、反复喝温水，慢慢缓解膈肌痉挛； 3、比较过激的方法，年轻人能承受，即突然间的惊吓，受到惊吓转移注意力，打嗝也会止住； 4、如果反复长时间打嗝不能缓解，可能需要求助其他方法治疗，比如穴位针灸治疗，也可以热敷； 5、注射药物治疗，比如肌注胃复安，使痉挛的膈肌往下运动而不是往上运动。