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合谷穴是什么,按摩合谷什么时辰最好

参与医生

中国人民解放军总医院 丁宇 副主任医师
合谷穴是手阳明大肠经上的穴位,属于人体较为重要的穴位,位于拇指与食指之间,第二掌骨的中点。按摩合谷穴可以治疗头面部、消化系统、手部疾病,如手部疼痛、无力等。合谷穴还有退烧、降压等效果,常可用于保健。按揉合谷穴对改善胃肠道消化道功能比较有帮助,可经常按摩合谷穴。最好在晚上按摩合谷穴的,因为晚上消化系统的功能逐渐下降,胃蠕动减少。尤其对于便秘患者而言,按摩合谷穴可以促进胃肠蠕动,帮助第二天早上顺利排出大便,所以傍晚按摩合谷穴效果会更加理想。若患者有牙疼或头疼,按摩在疼痛时进行更好。
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