高血压预兆也称为高血压早期表现，并没有特异性，可能不同患者表现也不相同。部分患者可能有头部不适症状，如头胀、头晕、头发蒙等，也可能表现为睡眠质量变差，夜间入睡困难或多梦、易醒。部分患者表现为心慌、心悸、脾气变差、易怒、尿量增多等。此外，部分患者比较敏感，在出现症状时，联想到血压升高后进行监测，发现血压升高，此时进行积极早期的干预处理，血压可能不至于较高，或容易降下去。部分患者出现症状，可能没有考虑为血压升高，逐渐耐受之后，后期真正血压升高时，症状变得不明显，只是在查体时发现血压升高，此时处理可能相对偏晚。因此高血压的高危人群，即日常生活不是非常合理或不健康，平时口味偏咸，喜欢食用油腻、含脂量较高的食品，且不爱运动，存在抽烟、喝酒、熬夜、精神压力较大等因素，出现上述症状，应该警惕血压升高的问题，积极进行血压监测。