确诊和诊断散光的方法就是到医院通过做散瞳检查才能确诊。一般来讲14-15岁以下的孩子都建议做散瞳验光，14-18岁的的提倡做散瞳验光，成人之后就可以叫小瞳孔验光，也就是说不用散瞳，因为这个年龄的调节力比较弱了，不用通过散瞳的方法也能把屈光不正包括散光验的比较准确，一般是通过综合验光仪，看看到底有多少度，然后再给插一插片等的方法验出来。就是说大人、小孩子对于散光的检查诊断和这个评估所用的方法是不同的，当然都得需要到专业科室找专业人员作出诊断。