膝盖内侧筋疼，可能由以下几方面因素造成：1、内侧半月板损伤：如果出现内侧半月板出现明显撕裂，半月板撕裂部位在膝关节屈曲的过程中，受到牵拉引起疼痛，有时像卡住的一根筋吊着；2、韧带损伤：膝关节内侧副韧带出现损伤，主要在膝关节外翻位扭伤时出现，导致膝关节内侧副韧带损伤，有时只是轻度拉伤，还可能由韧带撕裂、韧带断裂导致。如果由于内侧副韧带导致，需要戴支具，严重的需要进行修补；3、运动损伤：如果剧烈跑步，会由于内侧骨挫伤，导致内侧筋痛；4、老年人损伤：如果老年人出现内侧筋痛，主要由于关节退变、软骨磨损引起。