子宫脱垂临床分为轻、中、重度，也叫Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度。以前粗略的分可能根据子宫脱垂的位置，站起来、躺下使劲时候甚至蹲下的时候子宫往下脱。正常应该是子宫的位置就是宫颈最低点，应该在处女膜缘以上4cm。如果低于这个位置的可能有脱垂，没有脱出来，还在处女膜1cm以上称为轻度。在1cm或1cm以下，这个范围内叫中度。超过1cm以上部分脱、完全脱出叫做Ⅲ度。甚至还分为Ⅳ度，就是子宫颈和宫体完全脱出在阴道口，以上一个粗略的分法。近些年有些进展为POP-Q分期，进行一系列的测量，包括脱垂距离处女膜缘最低点，一系列用尺子测量，更亮化、更准确，包括会阴体的长短测量，都是更精确的一种分度方法。临床不要求病人掌握，但是可以去专业的门诊就诊来进行分度。