水光针是一个有创治疗，会对皮肤造成一定的创伤，创伤之后就会有炎症反应，就是常说的红、肿、热、痛。水光针会把外源性的物质营养液作用到皮肤的真皮层，也会引起机体的炎症反应。在正常的情况下，3-7天内炎症反应就会自然消退。在水光针的第2天出现红肿、发热，是比较常见的表现。如果红肿、发热的情况一直持续或是不停加重，应该及时到皮肤科门诊就诊。在水光针治疗后，为了避免水光针造成的炎症反应加重或是产生，应该清淡饮食，避免因为饮食刺激，比如酒、辛辣等，造成炎症反应加重。剧烈运动会使血流增快，如果治疗后的3-7天内有明显的红肿、发热反应，通常不建议进行剧烈运动。如果没有明显反应，在治疗后的24小时后就可以进行运动。水光针治疗后，皮肤相对来说较为脆弱，在此期间建议避免使用含有酸、美白、去角质等成分的产品，避免刺激皮肤屏障。