如果蹲着站起来出现头晕和眼睛发黑，这是由于体位改变导致脑供血不足的现象发生。当人在蹲着时血液的重心偏向于下半身，当突然起来时头颅和脑血管有一个向上的加速度，而这时血液由于重力的原因没有及时跟上脑血管向上的加速度，就会造成脑血管短暂的供血不足的情况。这时就会启动颈动脉窦压力感受器装置，就会引起心率增快、血压升高，这就可以维持脑血管的灌注。但是有一些神经功能调节失调的人和老年人，其神经调节不敏感，就不能及时地启动颈动脉窦压力感受器，就会导致脑供血不足的时间比较长，这就会导致脑缺血的症状出现，有头晕、眼黑、视物模糊，而严重的情况会导致出现晕倒，甚至会造成磕伤和碰伤。如果只是偶尔一次蹲着起来出现头晕、眼黑的情况，活动就要轻、慢。如果每一次蹲着起来都会出现头晕、眼黑，就要尽快到医院明确相关的诊断。